Совместимы ли секс и климакс?

Автор: Леонид  :  Рубрика: Климакс женский

 

секс во время климакса

Секс во все времена являлся важной составляющей жизни любого взрослого человека. Занятия любовью необходимы для здоровья как физического, так и психологического. Поэтому так важно, чтобы сексуальная жизнь была налаженной и стабильной. Без нее человек не будет полноценным.

Однако неизбежно наступает такой момент, когда возраст берет свое. Мужчины ощущают ослабевание потенции, а женщины вступают в период менопаузы. Что означает данный период? Как его стоит принимать, относиться к нему? Сегодня будет рассказано о том, как совместимы (или несовместимы) климакс и секс у женщин. Правдивы ли все те мнения, которые бытуют насчет этой темы? Об этом и многом другом – далее.

Физиологический аспект секса во время климакса

Сексуальная жизнь женщины в ее разных возрастах имеет различное проявление. В молодости, как правило, чувствуется непреодолимое желание к близости. В этот момент у женщины уже наступила менструация, а это значит, что каждый месяц ее организм готовится к зачатию. Желание заняться сексом с точки зрения физиологии обусловлено именно этим фактором. Соответственно, либидо (уровень сексуального влечения) находится на высоте, да и с выработкой женских половых гормонов в идеале проблем быть не должно.

Однако чем ближе климакс, тем меньше выработка гормонов, да и про овуляции скоро придется совсем забыть. Одновременно с этим начинается снижение либидо. Эти процессы являются необратимыми.

Можно ли утверждать, что климакс – это конец сексуальной жизни женщины? Вовсе нет.

Конечно, то, чего хотелось так сильно в молодости, едва ли можно будет снова захотеть после климакса. Однако не все так печально.

Гинекологи утверждают, что во время климакса сексом заниматься можно и нужно, поскольку это по-прежнему остается важным для здоровья женщины, а также для ее психологического настроения. Некоторые же проблемы физиологии можно вполне успешно решить.

Например, недостаток гормонов может быть возмещен с помощью специальной гормонозамещающей терапии. Ее назначает гинеколог после проведения специальных анализов и учета общего состояния организма. К слову, подобная терапия важна не только для сексуальной жизни женщины, но и в целом для ее здоровья, ведь с наступлением климакса начинается постепенное увядание организма. Не зря утверждают, что после климакса появляется целый будет болезней. Все это связано с гормонами.

Еще одна проблема заключается непосредственно в теле женщины. С возрастом слизистая влагалища перестает вырабатывать специальную смазку, которая так необходима при пловом акте. Отсюда появляются неприятные ощущения и порой даже боль во время секса. Подобная картина дополняется еще и тем, что само влагалище становится более узким и коротким, но при этом его стенки теряют эластичность и упругость. Это не является приговором. Восстановить эластичность влагалища можно при помощи специальной гимнастики мышц половой системы. Это существенно повышает упругость и тонус влагалища. А если количество смазки уже не такое, как раньше, то вполне успешно можно пользоваться специальными лубрикантами. Это искусственная смазка, которая поможет побороть проблему сухости влагалища.

консультация с гинекологом

Психологический аспект секса во время менопаузы.

Занятие сексом для женщины в любом возрасте тесно переплетается с психологическим аспектом. Это достаточно многосоставной вопрос, поэтому его очень трудно рассмотреть в рамках одного материала. Но общие моменты можно обрисовать уже сегодня.

Например, что такое сексуальность женщины, из чего она складывается? Оказывается, для этого крайне важно чувствовать себя уверенной, привлекательной и сексуальной. Говоря проще, данная характеристика рождается в голове у женщины, это что-то среди магнетизма. Если женщина уверена в себе, то она транслирует свою уверенность в свое окружение, тем самым она дает повод считать ее личность привлекательной и сексуальной.

Что же происходит с возрастом? Представительница прекрасного пола видит, что ее тело постепенно меняет форму, очертания. Это вовсе не значит, что оно становится хуже. Только ей заметный жирок на животе или несколько потерявшая упругость кожа – все это может существенно снизить ее желание заниматься сексом. Женщина попросту перестает чувствовать себя сексуальной и привлекательной.

Поэтому так важно поддерживать это внутренне ощущение в себе, не потерять женщину внутри себя, продолжать следить за своей внешностью. Пусть гардероб будет наполнен красивыми и изысканными вещами. Они не обязательно должны быть дорогими. Но все же пару-тройку шикарных вещей в таком возрасте себе уже можно позволить.

занятия для физической активности

Что нужно делать, чтобы хотелось заниматься сексом после климакса?

О некоторых способах поддержания своего либидо уже было сказано ранее. Так, врач выпишет рецепт на гормоны, красивые вещи и уход за собой тоже сделают свое дело. Но это далеко не все методы, чтобы хотеть и мочь заниматься сексом после наступления менопаузы.

Надо сказать, что большое значение в этом деле имеет физическая активность. Да, как раз она и способна повысить не только либидо, но и общий тонус организма. И хорошего настроения в этом случае уж точно не занимать.

Пусть это будет такой вид физических занятий, который поможет получать нагрузку в умеренной дозе. Отлично подойдет посещение йоги, пилатеса, аквааэробики, степ-аэробики, плавания, шейпинга. Но это не мешает женщине брать что-то на свой вкус. В дополнение к этому можно совершать утренние пробежки. Их польза неоценима для всего организма. Езда на велосипеде – еще один способ для отличной физической формы и для высокого уровня либидо.

Диета – тоже важная составляющая образа жизни женщины, у которой уже наступил климакс. При ее постоянном соблюдении появится желание заниматься любовью и делать это с удовольствием. Особенно радует то, что в данном случае слово диета не несет в себе очень строгих запретов. Если говорить точнее, то это просто правильный образ жизни и здоровое питание.

       Необходимо исключить их своего рациона следующие продукты: алкоголь, жареное, мучное, кондитерские изделия, копченое, фастфуд. Ежедневное питание не должно состоять их этих продуктов. Только в очень редких случаях можно побаловать себя чем-то запретным. Все же жизнь дана для удовольствия, но при этом она не должна состоять из одних наслаждений.

Что касается предпочитаемых продуктов, то к ним относятся различные фрукты, овощи, крупы, мясо нежирных сортов, морепродукты. Очень важно употреблять достаточное количество витамина C, А и Е. И, конечно, не стоит забывать про воду. Обычная питьевая вода поддерживает организм в тонусе.

А вот про такую вредную привычку, как курение, придется забыть. Никотин губителен для либидо и женского, и мужского. А про вред для здоровья и вовсе говорить не приходится.

Другие важные аспекты.

Большое значение для поддержания активной сексуальной жизни для каждой женщины имеет то, какие отношения у нее на данный момент складываются с партнером. Очень важно, чтобы между ними было доверие, взаимопонимание.

Если партнеры ровесники, то в лице друг друга они могут найти хорошую и, главное, очень эффективную поддержку. Они могут обсудить, как изменилась их сексуальная жизнь и что можно сделать для того, чтобы она приносила удовольствие еще долгое время. Стоит повториться, что для этого очень важно иметь доверительные отношения.

Партнеры должны показывать друг другу, что для них любимый человек по-прежнему является привлекательным и желанным, причем не в меньшей степени, чем 20 или 30 лет назад.

Напротив, нужно пользоваться этим временем, когда наконец-то есть возможность уделить время себе. Карьера уже постепенно отходит на второй план, дети давно выросли. Так почему бы не вдохнуть свежую струю не только в отношения, но и в сферу интимной близости.

Еще один дельный совет: не нужно пренебрегать антуражем, который тесным образом связан с романтикой. В зрелом возрасте едва ли захочется секса спонтанного и без соответствующей обстановки. Пусть будут свечи, инструментальная музыка, красивое кружевное белье на женщине, лепестки роз на шелковой постели. Одним словом, все то, что настраивает на романтичный и отвлеченный лад.

 

       Можно сделать вполне очевидный вывод: секс и климакс совместимы. Более того, можно смело утверждать, что менопауза – это не повод для того, чтобы отказываться от ведения половой жизни. Секс должен приносить удовольствие и в этом возрасте. Нужно лишь адекватно оценивать некоторые изменения в своем организме, научиться принимать их и себя. Остается только пожелать всем женщинам, которые вступили в новый этап своего пути, научиться радоваться каждому дню, ценить все то, что дарит судьба, и не отказывать себе в наслаждениях, а вести насыщенную и полную радости жизнь. И пусть климакс не станет помехой!

 

ПРОБЛЕМА АЛКОГОЛИЗМА В РОССИИ.

Автор: Леонид  :  Рубрика: Алкоголь зло,а еда...?

 

Последнее десятилетие общество России особенно остро столкнулось с проблемой злоупотребления спиртными напитками своими согражданами. Привычное и веселое российское застолье с чрезмерным употреблением алкогольных напитков постепенно перерастает в болезнь — алкоголизм и начинает приносить сплошную головную боль в прямом и переносном смысле. Болезнь, как известно, надо лечить, а чтобы лечить, надо знать, что именно лечить.

     Проблема алкоголизма в России на сегодняшний день, наверное, одна из самых актуальных медико-социальных проблем. На счету этого страшного заболевания тысячи распавшихся семей и искалеченных судеб. Как в свое время Великая Отечественная война нанесла ущерб практически каждой семье советского народа, так и сегодня не меньший ущерб наносит алкоголизм. Причины пьянства разнообразны: трудности, связанные с приспособляемостью к новым условиям жизни; конфликты с окружающими; неудовлетворенность политикой власти, семьей, работой, условиями жизни и т.д.; чувство одиночества; недопонимание другими людьми; усталость; стеснительность; ощущение своей неполноценности; и другие обстоятельства, вызывающие чувство психологического дискомфорта. Все эти проблемы, выдуманные и реальные, могут временно облегчаться действием спиртного.

Что же такое алкогольные (спиртные) напитки? Алкоголь — это спирт, следовательно, алкогольные напитки — это напитки, содержащие спирт. К ним относятся и пиво, и домашнее вино. Все рассуждения о том, что «пиво не алкоголь» — полный абсурд. Сам же алкоголь — один из самых опасных наркотиков, вполне сравнимый с героином и кокаином. Он опасен, во-первых, высокой токсичностью (т.е. ядовитостью, способностью повреждать внутренние органы), а во-вторых — тем, что может вызывать тяжелую форму болезненной зависимости – алкоголизм. В-третьих, алкоголь совершенно доступен для всех слоев населения, в том числе и для подростков и даже для детей. Несмотря на закон о запрете продаж алкогольных напитков несовершеннолетним, мало кто из продавцов его соблюдает.

     Алкоголизм — это разновидность наркомании, болезненное пристрастие к употреблению этилового спирта. Алкоголизм – частный случай наркомании, и его возникновение и его протекание подчиняются общим для наркомании законам. Конечно, трудно сравнить наркоманию и алкоголизм по скорости развития и по социальным и физическим последствиям для больного человека, но у них есть нечто общее: нарушение обмена веществ в центральной нервной системе. Тот или иной наркотик по мере развития заболевания становится необходимым для функционирования головного мозга. Мозг начинает работать по-другому, менее эффективно, нежели у здоровых людей. Если мозг работает плохо, то и психологически больной человек функционирует плохо и, соответственно, в социальном плане алкоголик или наркоман становится неполноценным.

Когда же следует обратиться за профессиональной помощью? Как отличить больного алкоголизмом от простого любителя выпить? Чтобы поставить предварительный диагноз «алкоголизм», достаточно убедиться в присутствии хотя бы одного из нижеперечисленных симптомов:

1. Отсутствует рвотная реакция после приема большого количества алкоголя;

2. Человек все реже и реже может отказаться от продолжения выпивки после приема небольшой дозы алкоголя.

3. Количество выпиваемого алкоголя растет и становится в несколько раз больше, чем раньше. При этом эффект от большой дозы выпиваемого не меняется.

4. Возникают провалы в памяти в период алкогольного опьянения.

5. Возникают эпизоды многодневного потребления алкоголя.

6. Формируются признаки похмелья и облегчение их после приема дозы спиртного.

7. Появляются безуспешные попытки уменьшить частоту потребления или количество выпиваемого алкоголя.

Это, разумеется, далеко не полный перечень признаков алкоголизма, но если вы обнаружили у себя хоть какой-то из них – это очень серьезно и вам пора проконсультироваться у нарколога.

Почему одни люди становятся алкоголиками, а другие нет? В первую очередь, это определяется наследственностью, т.е. генетической предрасположенностью к зависимости. Именно наследственные особенности обмена веществ в организме определяют возможность развития алкоголизма, а вовсе не глупость, безволие или распущенность, как наивно считают многие.

Опасность алкоголизма в обществе и культуре, где выпивать принято — и это порой буквально навязывается, в том, что на ранних стадиях болезнь не заметна, поскольку некоторое нездоровое потребление алкоголя у больного мало отличается от потребления спиртного его окружением. Принятая алкоголизирующимся обществом «норма» выпиваемого на самом деле существенно выше биологической потребности человека в спиртном.

О спиртных напитках в нашем обществе имеется много заблуждений и даже мифов. Например, один из мифов: «Пиво – это не алкоголь». Мы уже говорили, что если в напитке присутствует алкоголь, то он алкогольный и по научному определению и по сути. Не надо путать научные знания и юридические определения: юридически пиво одно время отнесли к неалкогольным напиткам – это определяло количество налогов, которые должны были платить организации производящие пиво и торгующие им. Но это заблуждение до сих пор приносит свой негативный результат: все чаще и чаще медики говорят о росте количества больных пивным алкоголизмом и росте потребления пива и других видов алкоголя, особенно детьми и подростками. Следует отметить, что пиво очень плохо влияет на печень и сердце. Эти органы претерпевают перерождение и начинают плохо функционировать. Учитывая все это, ни в коем случае нельзя относиться к пиву как к лимонаду. Нельзя поглощать его ежедневно литрами. Это очень быстро скажется на здоровье.

     Алкоголизм – заболевание, имеющее выраженные социальные последствия для больного и его окружения, и, следовательно, дальнейшее распространение алкоголизма в обществе будет сопровождаться не только утяжелением медицинских проблем от этой болезни, но и может негативно воздействовать на общество в целом и в социальном плане. Круг медицинских и социальных последствий алкоголизма чрезвычайно широк.

Каковы последствия алкоголизма для самого алкоголика? Резкое ухудшение здоровья: разнообразные заболевания пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы, различные психические нарушения (психозы, расстройство сна, депрессия и т.д.). Проблемы во взаимоотношениях с другими людьми: семейный разлад, конфликты на работе, приводы в милицию. Потеря положения в обществе: переход на менее квалифицированную работу, а позже и к случайным заработкам и безработице, потеря уважения среди знакомых и друзей, потеря жилья и т.д. Повышенный риск смерти в результате инфаркта, инсульта, производственной травмы, дорожно-транспортного происшествия, отравления, от действий преступников и т.п.

Социальный ущерб от алкоголизма огромен: распадаются семьи, растет преступность, сокращается продолжительность жизни, падает рождаемость, снижается интеллектуальный уровень общества, падает производство и т.д.. В частности, важнейшими социальными последствиями распространения алкоголизма являются: рост числа женщин, больных алкоголизмом; изменение внутрисемейных отношений, обусловленное алкоголизмом; и, наконец, вовлечение в потребление алкоголя детей и подростков. Обыденностью становятся семьи, где оба супруга алкоголики, а дети предоставлены самим себе. В последнее время наркологи все чаще говорят о подростковом алкоголизме. В пылу борьбы с наркоманией все как-то забыли об исконной российской проблеме – злоупотреблении алкоголем. Все занялись разоблачением наркомании, забыв, что алкоголизм, а тем более детский, — явление не менее страшное. Между тем в зависимость от алкоголя попадает все больше и больше детей и подростков. Сегодня перед россиянами вопрос «Пить или не пить?» стоит почти, как гамлетовский «Быть России или не быть?». Это надо четко осознать всем, ведь на чашу весов кладется жизнь не только самого пьющего, но и его детей, родственников, окружающих, всего общества. Можно ли жить (вернее существовать), сохраняя активную алкогольную зависимость? Многие скажут: «Да!». Но каково будет качество такой жизни?

     Алкоголизм и злоупотребление алкоголем существенно влияет на жизнь всей семьи. При этом пьянство является причиной каждого седьмого развода. Но еще важнее то, что пьянство – косвенная причина большинства разводов, особенно в случаях «физических оскорблений», «супружеской измены», «не сошлись характерами», «вынужденная разлука» и др. «Алкогольная составляющая» может быть найдена в каждой из перечисленных групп причин развода.

Болезнь одного из членов семьи нарушает внутрисемейные взаимоотношения. В этих нарушениях имеется закономерность, уже достаточно изученная и потому предсказуемая. Поскольку страдают все члены семьи больного, то алкоголизм в настоящее время рассматривается как семейная болезнь. Поэтому жены больных алкоголизмом, матери, взрослые дочери часто страдают депрессиями, гипертонической болезнью, язвенной болезнью, головными болями и др., часто употребляют транквилизаторы.

Детей больных алкоголизмом называют группой «множественного риска». Помимо химической зависимости (алкоголизм, наркомания) у них с повышенной частотой обнаруживаются и другие психопатологические нарушения.

Одно из самых тяжелых в клиническом и социальном отношении последствий пьянства и алкоголизма – влияние алкоголя на потомство. Злоупотребление алкоголем (особенно женщинами в период беременности и вскармливания ребенка грудью) вызывает у детей физическое недоразвитие, уродства, расстройства деятельности внутренних органов, задержки и нарушения психического развития, врожденные заболевания центральной нервной системы. Для обозначения группы симптомов, характерных для потомства матерей-алкоголичек, было введено понятие «алкогольный синдром плода», или «фетальный алкогольный синдром». Этот комплекс симптомов включает нарушение строения лицевого отдела черепа и врожденные уродства, недоразвитие различных отделов мозга, умственную отсталость, уменьшение массы и размеров тела. У трети всех детей, рожденных матерями, страдающими алкоголизмом, обнаруживается олигофрения, значительная часть детей погибает в первые 2 года жизни.

Следует отметить, что алкогольная ситуация в России является крайне напряженной. Наблюдается накопление больных с наиболее тяжелыми формами алкоголизма. Нарастание «алкогольных проблем» в населении позволяет прогнозировать обострение не только медицинских, но и социальных последствий алкоголизма. Обществу необходимо осознать и принять концепцию алкоголизма как семейной болезни, что позволит постепенно, на основе изменения общественного мнения, преодолевать проблемы, связанные с потреблением алкоголя.

Методы лечения алкоголизма достаточно разнообразны и имеют неплохую эффективность. Лечение алкоголизма обычно включает в себя несколько этапов:

  1. медикаментозное купирование алкогольного похмельного синдрома;
  2. психотерапия и психокоррекция, направленная на помощь больному в преодолении патологического влечения к алкоголю, колебаний настроения, привычных деструктивных форм поведения и взаимодействия с окружающими людьми;
  3. Мероприятия, направленные на психолого-социальную реабилитацию больных зависимостью от психоактивных веществ, а именно: восстановление умений по решению всех социальных и психологических проблем, в том числе с помощью программы сообществ самопомощи «12 шагов» (АА, АН, АлАнон и т.д.).
  4. Алкоголизм в настоящее время приобрел характер «семейной болезни», что создает необходимость вовлечения всей семьи в лечебный процесс на основе объединения опыта и усилий самых различных служб, имеющих отношение к социальной и медицинской помощи.

 


Нарушения мочеиспускания у женщин в разные периоды жизни.

Автор: Леонид  :  Рубрика: Климакс женский

 

Согласно мировой статистике около 16,5% населения испытывают те или иные симптомы нарушения мочеиспускания . Многие женщины на протяжении своей жизни испытывают расстройства мочеиспускания различного характера и причин. Их вид, выраженность и частота развития в некоторой степени характерны для различных групп пациентов, есть особенности различия в диагностике и методах лечения в зависимости от возраста.

     В молодом возрасте у женщин наиболее часто встречаются инфекции мочевых путей, которые при недостаточном внимании к диагностике и лечению могут из острого и однократно возникшего состояния перейти в хроническую рецидивирующую инфекцию мочевых путей. По статистике у более 50% пациенток, хотя бы раз в жизни перенесших ИМП, возникает рецидив заболевания .

Гиперактивный мочевой пузырь – это второе по частоте возникновения состояние, характеризующееся симптомами нарушения мочеиспускания – учащенным более 8 раз в сутки мочеиспусканием днем и ночью, наличием императивных (внезапных и непреодолимых) позывов с или без недержания мочи.

     Беременность также может сопровождаться расстройствами мочеиспускания – к этому предрасполагают анатомические и гормональные изменения, происходящие в организме женщины в этот период. На больших сроках беременности увеличивающаяся в размерах матка сдавливает мочевой пузырь и уменьшает его объем, а гормон прогестерон, вырабатывающийся для сохранения беременности, вызывает снижение тонуса мочеточников, нарушая их перистальтику. Все это способствует застою мочи и повышенному риску развития гидронефроза, нефропатии, инфекции мочевых путей. Как правило, после родоразрешения большинство этих изменений проходит бесследно. Частые беременности, протекающие тяжело, могут привести к развитию стрессового недержания мочи. Лечение нарушений мочеиспускания в период беременности имеет свои особенности – многие препараты имеют ограниченное применение из воздействия на ребенка.

     Пожилой возраст у женщин характеризуется снижением количества женских половых гормонов эстрогенов, что приводит к застойным явлениям в малом тазу, расстройствам мочеиспускания, запорам, снижению общей физической активности и повышению массы тела.

Согласно прогнозам, к 2030 г. в мире число женщин в постменопаузе достигнет 1,2 млрд. Эстрогендефицитное состояние в период климактерия у 15–57% женщин приводит к развитию вагинальной атрофии . Частота возникновения урогенитального синдрома колеблется от 13% в перименопаузе до 60% в постменопаузе длительностью более 5 лет. Наибольшие частота и выраженность наблюдаются у курящих женщин и у пациенток, получающих лечение по поводу рака молочной железы.

Эстрогены являются одними из главных регуляторов физиологических процессов у женщин. Эстрогеновые рецепторы типа α присутствуют во влагалище в пременопаузе и постменопаузе, в то время как эстрогеновые рецепторы β полностью отсутствуют или имеют низкую экспрессию в вагинальной стенке у женщин в постменопаузе. Наиболее высокая плотность эстрогеновых рецепторов наблюдается во влагалище и уменьшается по направлению от внутренних половых органов к коже. Плотность андрогеновых рецепторов, наоборот, низкая во влагалище и более высокая в области наружных половых органов. Рецепторы прогестерона встречаются только во влагалище и эпителии вульвовагинального перехода .

Поскольку в клетках стромы влагалища содержатся рецепторы к эстрогенам, то коллаген, входящий в состав соединительной ткани влагалищной стенки, является эстроген-чувствительной структурой, содержание которого уменьшается по мере прогрессирования эстрогенного дефицита. Так как рецепторы к эстрогенам располагаются не только в эпителии и строме влагалищной стенки, но и в эндотелии сосудов, в постменопаузе отмечается снижение кровообращения во влагалище до уровня различной степени ишемии . К тому же эстрогены являются вазоактивными гормонами, которые увеличивают приток крови, стимулируя высвобождение эндотелиальных медиаторов, таких как оксид азота, простагландины и фактор гиперполяризации эндотелия. Подобное прогрессирующее снижение кровотока в слизистой влагалища приводит к гиалинизации коллагеновых и фрагментации эластических волокон, увеличивая количество соединительной ткани .

Симптомы выражаются в наличии вагинальных симптомов (сухость и зуд во влагалище), диспареунии (болезненные ощущения во время полового акта), рецидивирующих вагинальных выделений (но не инфекционного рода), опущение стенок влагалища, кровоточивости вагинальной слизистой и сексуальных нарушениях. Именно гинекологические симптомы появляются первыми, или, по крайней мере, женщины обращают внимание именно на них. Постепенно нарастают симптомы нижних мочевых путей – частые дневные и ночные мочеиспускания, дизурия, рецидивирующие инфекции мочеполового тракта, цисталгия, неотложные позывы к мочеиспусканию, ургентное, стрессовое и смешанное недержание мочи.

По разным данным, у 65-100% пациенток симптомы вагинальной и цистоуретральной атрофии сочетаются. Поэтому проблема становится междисциплинарной, а о методах ведения таких пациенток должны знать врачи смежных специальностей – гинекологи и урологи. Соответственно, подход должен быть направлен, в первую очередь, на устранение превалирующих симптомов. Если женщину больше беспокоит невозможность удержать мочу при возникновении позыва, ургентные позывы на мочеиспускание, учащенное более 8 раз в сутки мочеиспускание, т.е. у нее имеются симптомы гиперактивного мочевого пузыря, то терапию желательно начать с устранения именно этой группы жалоб. Разумеется, результаты значительно улучшатся на фоне гормонзаместительной терапии (ГЗТ). Однако только лишь местная ГЗТ не способна решить проблему гиперактивности мочевого пузыря, поэтому она применяется в комплексе с холинолитиками и уникальной новой группой препаратов – агонистами бетта-3-адренорецепторов – мирабегроном. Принципиальное различие последних двух препаратов – воздействие на разные группы рецепторов, что позволяет назначать мирабегрон не только как препарат первой линии, но и у тех групп пациенток, которые резистентны к лечению холинолитиками.

 

      Необходимо помнить о том, что вне зависимости от возраста, расстройства мочеиспускания могут и должны быть диагностированы различными специалистами – урологами, детскими урологами, гинекологами. О них должны быть информированы и другие специалисты – педиатры и терапевты. Любое расстройство мочеиспускания на современном этапе развития медицины может быть вылечено или скорректировано.

 

 

АЛКОГОЛЬ И ПОТЕНЦИЯ

Автор: Леонид  :  Рубрика: Здоровье и жизнь

Как увеличить длительность полового акта?    Слово «потенция» в переводе означает «способность к действию». Основными показателями этого действия являются: наличие влечения, эрекции и хорошее завершение эрекции. Если все эти три показателя в норме, то можно говорить о хорошей потенции.

                                          Как влияет алкоголь на потенцию.

Причин, вызывающих проблемы с потенцией достаточно много. Это депрессия, стресс, проблема в семье и на работе, плохое питание, нарушения в сердечно-сосудистой системе, диабет, плохой отток венозной крови из полового члена.

Но основной и наиболее частой причиной потенции является алкоголь.

Бокал вина или кружка пива стали одним из основных компонентов любой трапезы. Без них не обходится ни один праздник или дружеская посиделка. Даже спортивные соревнования мужчины смотрят с обязательным пивом. Такие привычки передались нам от наших предков даже ни столько как традиция, а можно сказать – даже генетически. Но мало кто может отрицать вред алкоголя на мужское здоровье. Конечно же, оказываясь в состоянии эйфории, мужчины редко задумываются о вреде здоровью. Они по своей натуре очень инфантильны. Уж таковыми создала их природа. И не каждый мужчина всерьез принимает проблему, которая через совсем недолгий период времени встает ребром. Это проблема, с которой в настоящее время сталкивается каждая вторая семья, и каждая третья пара. В настоящее время потребление алкоголя не имеет никаких возрастных ограничений, и сейчас можно встретить подростка, который пьет и курит, хотя употребление алкоголя до 24-25 лет категорически запрещено. В этот период происходят всевозможные преобразования в организме: рост, развитие, формирование характера. Вспыльчивость и нервозность характера в сочетании с пивом и водкой могут пагубно отразиться на дальнейшем состоянии в более зрелом возрасте. Но не каждый из молодых людей знает о влиянии алкоголя на потенцию, так как их нигде этому не учат, не информируют. А телевидение и СМИ трезвонят днем и ночью совсем не о том, что надо отказаться от алкоголя, а настырно его рекламирует. Людям нравится находиться в этом «волшебном» состоянии, и они к этому привыкают, а привычка позже перерастает  в зависимость.

"XXL Power Life" - результат удивит не только Вас!

Алкоголизм и потенция .

В первую очередь алкоголь портит печень, а печень, в свою очередь, отвечает за выработку мужского гормона тестостерона. Последний – напрямую влияет на потенцию. Даже если мы употребляем алкоголь в небольших дозах, он уже влияет на мужское либидо, так как ученые доказали, что употребление алкоголя даже по сто грамм в день понижает реакцию нервных окончаний.  Алкоголизм и потенции напрямую связаны друг с другом, так как при употреблении больших доз алкоголя поражаются некоторые отделы головного мозга, которые в свою очередь отвечают за выработку сперматозоидов в организме мужчины. Как нам известно, количество сперматозоидов влияет на шанс  появления потомства, а качество первого, напрямую влияет на здоровье ребенка. С возрастом количество тестостеронов, выбрасываемых в кровь, уменьшается, а если запивать возраст алкогольными напитками, то это еще более ухудшить состояние.

Мужчины порой считают, что алкоголь положительно влияет на мужское здоровье, так как у некоторых способствует появлению желания к сексу и увеличению времени самого процесса полового акта, по причине задержки эякуляции. Но это можно сказать о меланхоличных мужчинах с пониженной самооценкой. Так как до сих пор практикуется принятие алкоголя для смелости. Видимое усиление полового влечения объясняется уменьшением тормозных процессов в коре головного мозга, а увеличение времени полового акта, плохим влиянием алкоголя на центр эякуляции, а также способностью алкоголя расширять сосуды органов малого таза .

Методы восстановления потенции.

Многие мужчины считают, что потенцию нельзя вылечить. Это навсегда и, что надо смириться. Это ошибка! В настоящее время медицина шагнула далеко вперед, и появились эффективные средства для ее лечения. Для начала лечения необходимо диагностировать причины возникновения проблемы, а потом лишь подбирать методы его лечения. Есть три основных метода восстановления потенции после алкоголя и других зловредных причин:

-медикаментозный метод;

-хирургический;

-метод народной медицины.

Восстановление потенции после алкоголя .

Начнем с медикаментозного метода. В настоящее время есть огромное количество препаратов, которые восстанавливают потенцию и эффективность их варьируется от 10% до 75%. Но проблема в том, что они носят одноразовый характер. То есть принимать их надо каждый раз перед половым актом. Особой популярностью пользуются сильнодействующие  препараты «Виагра» и «Сиалис», но перед их применением, надо проконсультироваться у специалиста и пройти полное обследование. Они очень сильно влияют на сердечно-сосудистую и другие системы организма. В чем же особенность этих препаратов и как они действуют? В момент появления полового влечения, некоторые ферменты, находящиеся в нашем организме блокируют доступ крови к половому члену, но приняв необходимую дозу препарата, именно эти ферменты пропускают кровь, давая возможность организму выполнять свои жизненно необходимые функции. Но не стоит думать, что приняв «Виагру» или «Сиалис» вы будете находиться в постоянном возбуждении. Организм отреагирует лишь тогда, когда в поле зрения появится стоящий того объект.

Что касается хирургического метода, то к нему прибегают лишь в крайних случаях, когда медикаментозный метод малоэффективен, или не эффективен вообще. Когда веноблокирующие мышцы перестают работать, нужно провести  артериальное микрососудистое шунтирование, но гарантий в положительном результате, к сожалению, нет. Показатель вероятности излечения равен 50%.  К тому же, нет смысла его проводить мужчинам «бальзаковского возраста», так как помогает такая операция только молодым.

И, наконец, третий метод. В природе много продуктов, которые способствуют повышению потенции. Ведь давно доказано, что одной из причин исчезновения потенции является истощение организма. А само истощение может произойти даже из-за непродолжительного стресса на работе. В период стресса организм человека атакуют химические реакции, которые выводят все необходимые полезные вещества, а главным образом магний и калий. Но их можно восполнить такими «волшебными» продуктами как петрушка и тыквенные семечки. Тыквенные семечки содержат в себе много магния, которого недостаточно во многих других продуктах, а калия много в петрушке. К тому же, восполнение организма витаминами натуральными продуктами  намного эффективнее, чем синтетикой из аптеки. Ведь таблетки влияют именно на тот участок, для которого они предназначены и действуют лишь на определенный промежуток времени, когда натуральный продукт восполняет весь организм витаминами и решает вопросы проблемных участков.

На заметку. Ученые пришли к выводу, что кофе благотворно влияет на потенцию. Он не только увеличивает половое влечение, но и способствует повышенной подвижности сперматозоидов. Также, примите во внимание – чтобы не возникло проблем с потенцией, желательно время от времени есть мед и грецкие орехи. Настои из радиолы розовой повышают артериальное давление, а это очень важно при данной проблеме. Просто принять пару капель настоя до еды 3-4 раза в день. Прием продлить до 5-7 дней.

Главное помните: алкоголь никогда не бывает другом, соратником мужчине. В лучшем случае попутчиком, на первых порах… А потом злой, хитрый, коварный и безжалостный  ВРАГ !  Будьте сильными и здоровыми . УРА !

КЛИМАКС.

Автор: Леонид  :  Рубрика: Климакс женский

 РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ.

5 (230x198, 10Kb)  Климакс — период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функции  половой системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений  организма.Причины климактерических расстройств. Степень тех или иных  расстройств зависит от состояния организма. Климактерический период может  осложниться у людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо  заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни.

  Проявления климактерических расстройств. Часто нарушаются функции  щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается  ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет,  нередко развиваются нейропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций.

Рецепты народной медицины, помогающие при климактерических расстройствах.

• Сок свежей белокочанной капусты принимать по 1/2 стакана за 40—60 минут до сна при бессоннице.

• Порошок из сушеной травы укропа или настой семян употребляют как легкое снотворное.

• Витаминный настой из ягод калины оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие при неврозах, сосудистых спазмах и гипертоническом синдроме. Настой пьют по 2—3 стакана в день.

• Соединить ингредиенты в следующих пропорциях: трава тимьяна ползучего — 1 часть, трава душицы обыкновенной — 1 часть, трава тысячелистника обыкновенного — 1 часть, трава полыни горькой — 2 части, лист шалфея лекарственного — 2 части, почки сосны лесной — 2 части, корневище аира болотного — 1 часть. Десять столовых ложек смеси залить 3 л кипящей воды, прокипятить 30 минут, охлаждать 30 минут, процедить. Использовать для ванн 2 раза в неделю. Длительность процедуры — 15 минут (при климактерическом синдроме).

• Трава полыни горькой — 1 часть, лист мяты перечной — 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного — 2 части, кора крушины ломкой — 3 части. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день (утром и вечером) при климактерическом синдроме.

• Соединить ингредиенты в следующих пропорциях: цветки терна — 1 часть, трава фиалки трехцветной — 1 часть, лист ореха грецкого — 1 часть, корневище первоцвета лекарственного — 1 часть, корень аниса дикого — 1 часть, кора крушины ломкой — 3 части. Две столовые ложки смеси залить на ночь в термосе 2 стаканами кипятка, утром процедить. Принимать настой в течение дня глотками при климактерическом синдроме.

• Приготовьте лекарственный сбор из соцветий ромашки аптечной (10 г), травы тысячелистника (10 г), травы лапчатки гусиной (10 г) и травы чистотела (5 г). Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30—40 минут, процедите. Выпивайте по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.

• При головокружениях, удушье и вегетоневрозах принимают настой сухих плодов боярышника кроваво-красного: 1 столовую ложку на стакан кипятка, настаивайте в тепле 2 часа. Затем хорошенько процедите и принимайте по 1—2 столовых ложки 3—4 раза в день до еды.

• Приготовить настой: 2 столовые ложки травы душицы залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе. Выпить в 3 приема за 20 – 40 г травы пастушьей сумки залить 1 л кипятка, парить 30 ми¬нут, процедить. Женщинам в предклимактерический период принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.

• 1—2 столовые ложки шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка (суточная норма), настоять, процедить. В связи с тем, что шалфей нормализует деятельность половых желез, его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме внутрь (но не более 3 месяцев) уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.

• 25—30 г листьев розмарина залить 100 мл спирта, настоять, процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин с успехом применяют как средство, нормализующее менструацию, и при расстройстве нервной системы в период климакса.

• Смешать ингредиенты в следующих соотношениях: трава горца птичьего — 10 г, трава хвоща полевого – 10 г, трава золототысячника — 30 г, трава лапчатки — 50 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30—40 минут, процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками при климактерическом синдроме.

• 10 лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. Оставить на 7—10 суток для растворения скорлупы, после чего принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.

• 5 г измельченного корневища валерианы лекарственной залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, повышенной нервной возбудимости в период климакса, но не более 1,5—2 месяцев, так как могут появиться головная боль, беспокойство.

ПМС. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Автор: Леонид  :  Рубрика: Здоровье и жизнь

 50 (227x150, 7Kb)
Есть две женские проблемы, которых не понять мужчинам: целлюлит и ПМС  (предменструальный синдром). Но если первый для них – загадка, второй – тема  для анекдотов. И хоть ПМС – это то, что заставляет даму делать глупости, над  которыми и смеются мужчины, но в это нет ничего смешного кроме неприятности.  Испорченные отношения, нервотрепка у близких, слезы в подушку, глотание  таблеток, объедение тортами на ночь – причина этого безобразия кроется в  гормональных изменениях, которые в организме женщины происходят постоянно и сказываются на всем. Проявлений ПМС – до двух сотен. Классические: головные боли, нагрубание молочных желез, отеки, раздражительность, прыщи, тяга к сладкому (соленому, кислому), повышение аппетита, увеличение веса, тревожность, агрессивность, бессонница или сонливость.Во всей красе ПМС знаком каждой пятой женщине моложе 30 лет и каждой второй – старше 40. При чем тут возраст, врачи могут только предполагать – несмотря на распространенность, ПМС мало изучен. Однако все неприятное, что происходит с женщиной накануне критических дней, целиком списывать только на предменструальный синдром все же нельзя. За его капризной маской могут прятаться и серьезные заболевания. Если ПМС протекает так сложно, что мешает вести привычный образ жизни (некоторые женщины признаются, что испытывают приступы паники, что боятся выходить на улицу из-за полуобморочного состояния), речь может идти о дисфорическом расстройстве – это самая тяжелая форма предменструального синдрома. В таком случае пора на консультацию к психиатру.Надо ли лечить ПМС и каким образом, зависит оттого, насколько жестоко он себя проявляет. Иногда, чтобы облегчить страдания женщины, приходится применять антидепрессанты. Если самочувствие сносное, реальную пользу могут дать простые вещи.

Плохое настроение: не спешите налегать на шоколад! Во-первых, он может провоцировать приступы мигрени, во-вторых, разрушает витамин В6, который очень важен для женщины во второй половине менструального цикла, так как участвует в синтезе серотонина – гормона хорошего настроения.

Боли в груди: для устранения этого симптома применяется масло примулы. Интересны наблюдения британских гинекологов: у женщин с ПМС, которые сменили сидячий образ жизни на активный, например, стали заниматься шейпингом, болезненность молочных желез снизилась.

Отечность: солите пищу как можно меньше, не ешьте колбас, маринованного и консервированного. Облегчить состояние можно с помощью продуктов с мочегонным эффектом (брусника, арбуз).

Мигрени: надо отказаться от алкоголя (это главный провокатор мигрени), желательно – от кофеинсодержащих напитков, твердых сыров, продуктов, содержащих консерванты.

Нервозность: многих женщин, обычно равнодушных к десертам, ПМС делает сладкоежками. Общая диетологическая рекомендация – меньше жиров, больше сложных углеводов (фруктов, овощей, цельнозернового хлеба) и продуктов, содержащих калий и магний (курага, картофель). Снизить нервозность помогают чай с ромашкой, листьями мелиссы и мяты, растительные сборы с пустырником, валерианой, ароматерапия.

Большинство врачей склоняются к тому, что ПМС – штука наследственная, связанная с особенностями нервной системы. Появление этого предвестника критических дней провоцируют в первую очередь стрессы – как эмоциональные, так и физические, связанные, например, с резкой сменой климата или сильной жарой.

ПМС чаще напоминает о себе в межсезонье, когда меняется активность нервной системы, а также если женщина перенесла инфекцию, сделала аборт, родила ребенка, если у нее избыточный вес. В общем, любой стресс – вот вам уже и ПМС!

Из средств народной медицины можно порекомендовать следующие лекарственные травы.
– Яснотка. 4-6 чайные ложки цветков на два стакана кипятка. Эту дозу следует выпивать в течение дня.
– Кроме того, от болей внизу живота можно пить отвар имбиря с сахаром. Отвар этот должен быть очень крепким.

 

Мастопатия.

Автор: Леонид  :  Рубрика: Климакс женский

«Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы,
но рак всегда начинается с мастопатии…»

 

 

Мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) – это доброкачественное заболевание, характеризующееся дисгормональным патологическим процессом, происходящим в молочной железе. Часто мастопатию называют болезнью XXI века. По данным статистики это заболевание диагностируется у 30-60% женщин детородного возраста. А после 40 лет каждая вторая (!) женщина страдает этим недугом. Доказано, что на фоне мастопатии онкологические заболевания (в том числе рак молочной железы) встречается в 3-5 раз чаще.

Мастопатия  

Причины мастопатии

В развитии мастопатии решающая роль отводится нарушению метаболизма женских половых гормонов – эстрогенов. Дело в том, что в женском организме под действием ферментов эстрогены подвергаются изменениям, и становятся «хорошими», «плохими» или даже «опасными»! «Плохие» эстрогены, можно сказать, страшны умеренно. Они ведут к развитию доброкачественных опухолей. Правда, с онкогенным потенциалом. А вот «опасные» напрямую вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению.

Организм здоровой женщины, как саморегулирующая система, должен сам поддерживать правильный метаболизм эстрогенов. Но это в идеале. К сожалению, нерациональное питание, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, длительный бесконтрольный приём гормональной контрацепции, стрессы, экологическое неблагополучие – все это приводит к сбою в обмене эстрогенов. Женский организм перестает справляться с проблемой и процесс начинает идти по неправильному пути – количество «плохих» и «опасных» метаболитов начинает преобладать над «хорошими». По действием «плохих» метаболитов в молочной железе нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканями, запускаются гиперпластические процессы – ненормальное патологическое разрастание тканей.

Сначала у женщины возникают болезненные ощущения в груди перед критическими днями. Грудь набухает, белье становится тесным и неудобным, а любимая поза сна на животе кажется просто невозможной. Такое состояние напряженности и болезненности в молочных железах, возникающие до менструации и исчезающие через несколько дней обозначается термином мастодиния.

Если при этих симптомах ничего не предпринимать, то со временем боли постепенно усиливаются, отдают в подмышечную область, плечо и руку, их продолжительность увеличивается и уже не определяется длительностью менструации. В ткани грудной железы появляются доброкачественные уплотнения. Такое состояние молочных желез уже называется мастопатией.

Виды мастопатии:

1. Узловая мастопатия с единичным уплотнением – узлом в железе.

2. Диффузная мастопатия с множественными узлами в молочной железе.

В зависимости от структуры узлов, различают:

  • мастопатию с преобладанием фиброзного компонента;
  • мастопатию с преобладанием железистого компонента;
  • мастопатию с преобладанием кистозного компонента;
  • мастопатия смешанной формы.

Симптомы мастопатии:

  • боли в груди или подмышечной области;
  • чувство тяжести в молочных железах (набухание, распирание);
  • неприятные ноющие боли в молочных железах;
  • уплотнение молочных желез (уплотнение в груди);
  • «узлы» в молочных железах;
  • выделения из сосков (прозрачные, серозные, иногда с кровью);
  • изменение кожного покрова сосков (трещины, втяжение), втяжение соска;
  • увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

Как предупредить мастопатию?

Предупредить развитие мастопатии можно и нужно. Женщине необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и питаться, стараться избегать стрессовых ситуаций. К сожалению, мы не в раю и исключить все негативные факторы из нашей жизни практически невозможно. Поэтому решающая роль в профилактике и коррекции мастопатии отводится хемопротекторам – веществам природного происхождения, которые способны смещать метаболические превращения эстрогенов в сторону образования «хороших» метаболитов.

Эти вещества определены Всемирным фондом исследования рака. А максимально эффективными и безопасными признаны: экстракт капусты брокколи, зеленого чая и сои. И если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то риск развития мастопатии можно снизить до минимума.

Но как всегда, не все так просто. Для эффективной профилактики надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Поэтому намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах. Например, разработанный при участии Российского общества акушеров гинекологов препарат «Стелла». На сегодняшний день, это единственный препарат, который содержит сразу три активных компонента, рекомендованных Всемирным фондом исследования рака для сохранения женского здоровья.

 

Как вылечить мастопатию: основные правила борьбы.

Методы лечения и профилактика.

Мастопатия, конечно же, не рак груди, но именно с мастопатии и начинается это смертельно опасное заболевание: сначала в груди появляется доброкачественная опухоль, а потом, без должного лечения, она перерождается в злокачественную. Страшно представить, но по статистике, каждая третья женщина после 25 лет в России имеет диагноз мастопатия. Между тем, успех в предупреждении и даже лечении этой болезни больше, чем наполовину зависит от самой женщины, главное знать, как правильно лечить мастопатию и что для успешного лечения нужно делать.

Профилактика мастопатии

Итак, чтобы ваша грудь всегда оставалась здоровой и красивой, необходимо следить за питанием, регулярно заниматься физическими нагрузками и обязательно, после 18 лет раз в год посещать маммолога, гинеколога, а так же проводить самообследование груди.

Чтобы правильно произвести профилактический осмотр, обратитесь к рекомендациям нашей таблицы. Регулярное самостоятельное обследование позволит контролировать состояние молочных желез для профилактики мастопатии между визитами к специалисту.

самодиагностика при мастопатии

Такая самостоятельная диагностика очень важна, именно она показана для профилактики мастопатии, так чаще всего позволяет женщине выявить заболевание на ранней стадии. Проводить ее стоит ежемесячно на 6-10-й день от начала менструации. И любые, пусть даже небольшие уплотнения; изменения внешнего вида сосков и, тем более, выделения из груди должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу. Ведь, по словам специалистов, «некоторые женщины настолько боятся услышать страшный диагноз, что, даже нащупав у себя уплотнение, месяцами тянут с визитом к врачу» и соответственно упускают драгоценное время для успешного лечения мастопатии без оперативного вмешательства. Между тем, операции на грудь сегодня проводятся лишь в самых крайних случаях. Не стоит бояться визита к врачу, так как на сегодняшний день имеются другие успешные методы лечения мастопатии. Всё остальное требует внимательного наблюдения и обязательного нехирургического лечения, которое назначит врача после осмотра и постановки диагноза «мастопатия».

Как вылечить мастопатию ?

Лечение мастопатии назначается врачом-специалистом только после определения формы мастопатии, полного обследования груди, репродуктивной системы, гормонального фона. На основе полученных заключений выбирается метод лечения мастопатии. При узловой форме заболевания проводится гистологическое исследование, которое помогает исключить рак молочной железы. Чтобы вылечить диффузную мастопатию, необходимо выявить и устранить нарушения функции желез внутренней секреции, а также излечить имеющиеся заболевания половой системы.

 

Мастопатия: реальная угроза? Да.

Это приговор? Нет.